Vår ambassadör Abdinassir berättar i NSPH:s senaste poddavsnitt om vägen från utmattning till en fungerande vardag.

– Jag hade ingen kunskap om psykisk ohälsa och hade svårt att acceptera att jag hade blivit utmattad.
I Kenya där jag föddes är psykisk funktionsnedsättning förknippat med skam.

Lyssna på det berörande och inspirerande avsnittet.